大致线路：
昆明（石林、滇池）-梅里雪山-香格里拉-泸沽湖-丽江（玉龙雪山、虎跳峡、大研古城、束河）-大理（苍山洱海）-腾冲-西双版纳（虎跳峡很险峻、壮观。上虎跳没有中虎跳险峻。中虎跳石那里两岸悬崖峭壁，江水惊涛骇浪、波涛汹涌，水声惊天动地，蔚为壮观）
楼上说的对，就算安排10天这个行程也很紧。丽江在北，腾冲在西，西双版纳在南。花在路上的时间会比较长。
旅店建议事先订好，免得拖着行李到处找酒店。如果你喜欢随时改变行程，那建议不要订旅店。
楼主需要具体每一天的行程，可以留邮箱，我把具体攻略发给你。
打字不易，如满意，望采纳。