藏族怎么过年

藏族过年时非常讲究卫生，到了藏历12月28日至12月29日，藏族同胞便将各自的房舍打扫得干干净净。另外，家家都要准备一个叫做“竹素琪玛”的木制五谷斗，斗内装满食物，然后将其与油炸的面食、青稞酒、羊头、水果、茶叶、酥油等日常食品摆放在正堂藏柜之上，在大门前用糌粑或白粉画上吉祥图案，预祝新年五谷丰登、人畜两旺。

到了大年三十，藏族群众也与内地人一样，吃团圆饭。藏族传统的藏历新年还要举行“驱鬼”仪式。藏族人到了大年初一会来一个“抢水比赛”。据藏族传统，藏历初一谁抢到第一桶水，就是“金水”，第二桶水被称为“银水”，预示着吉祥、幸运，财源滚滚。

在拉萨地区，盛装的人们会端着“竹素琪玛”（五谷斗）、青稞酒，相互表达敬意，并献哈达，高声念颂：“扎西德勒”（吉祥如意）的祝辞。大年初一，许多信仰佛教的农牧民还到拉萨的大昭寺进行朝拜，祈求新年平安、健康。到了大年初二，走亲访友活动使大街小巷热闹了起来，到处都是“洛萨（新年）扎西德勒！”的祝福声。

大年初三的活动则以宗教、文体内容为主，转经路上、房顶上弥漫着浓浓的桑烟，年轻人在房顶和山顶上插五彩经幡，以祈福禳灾，而广大农牧区还将举行新马驮鞍仪式、赛马、拔河、投掷等丰富多彩的娱乐活动。藏历新年的欢庆活动将一直持续到藏历正月十五。

一个人去拉萨都要准备些什么？

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。