程洋岗古林，自然风光与历史遗迹交相辉映，漫步其中，仿佛穿越回古代，体验一份宁静与悠远。

南澳后宅科普绿道，不仅是一条休闲路径，更是一次知识的旅程，沿途了解海洋生态知识，体验人与自然和谐共处。

潮汕草屿妈祖园，妈祖文化深厚，香火旺盛。在这里，可以感受海洋文化与宗教信仰的融合，心灵得到净化。

赤石大安寺，古朴庄严，寺内钟声悠扬，让人在繁忙生活中找到一份宁静。寺内古树参天，环境幽静，是修身养性的绝佳去处。

胡文虎大楼，作为汕尾的地标性建筑，历史痕迹犹存，参观这里，能了解到当地的历史变迁与文化背景。

汕尾莲花山温泉度假村，温泉资源丰富，水质清澈，泡在温泉水中，仿佛能洗去一身的疲惫，享受大自然的恩赐。

石氏大宗祠，是研究地方历史和宗族文化的重要场所，参观这里，可以深入了解汕尾的传统文化。

田寮村后澳沙滩，远离喧嚣的城市，拥有碧海蓝天，沙质细腻，是放松心情、享受海风的理想之地。

隐莲精舍，位于山林之中，环境清幽，是追求心灵平静的绝佳选择，远离尘嚣，静心感悟。

华岩寺，香火旺盛，佛音缭绕，是信徒朝拜的圣地，同时也是游客感受佛教文化的好去处。