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整天都躺在床上网不运动没事吗?

日期： 作者：寺里旅游网 栏目：森林公园 浏览：0 评论：0

我也很瘦，就是所谓的纸片人。一点都不喜欢运动，是亚健康人群一员。

病倒后才知道健康的重要不容忽视。

常常躺床上，不运动，心脏不好，走没几步路就会气喘，或者心脏会跳得很快。所以没事就打打球，跑步、散步都对心脏很好。