一、哪里的温泉好呢?洗温泉需要带的东西?
郴州的温泉很好噢
带泳衣 毛巾
不会游泳的还可以带防水镜 鼻夹
我去郴州泡温泉三次了 都很舒服
价格也还好
二、请问泡温泉多久合适
一般不要泡太久,半个小时就好
三、夏天泡温泉的七大好处是什么?
1.呵护肌肤 夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。
2.排除毒素 夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
3.瘦身美容 夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。
4.放松心情 在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。 5.轻松健身 夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。
6.帮助睡眠 夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。 7.驱除疲惫 夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。
该答案来自极限户外网官方网站
四、泡温泉的最佳去处
去郴州啊
不过,有心脏病的人经常泡温泉会加重心脏的负担.诱发心脏病.
心血管疾病患者要慎重泡温泉,经常泡同样会诱发各种心脑血管的疾病.
五、泡温泉前需要洗澡吗
需要。
应先洗完再泡,原因一是先清除皮肤表层的污垢油脂等,二是让毛孔正常排汗、分泌排泄无堵塞,三是让皮肤吸收养份(如适合冬天的蜂蜜牛奶浴),四是增加血液循环。如此才能达到清洁卫生、保养肌肤(内外兼具)、调理机能、放松情绪的整体综合效果。泡澡后可以配合除角质,如脚根、脚踝、膝盖、手肘等地方。
泡澡注意事项:一定要通风良好;心血管疾病患者禁止;行动不便宜注意扶稳入池避免滑倒意外;可以播放轻音乐,再加上熏香或香烛更好;泡完澡可搭配全身按摩(如果这时你找得到适合的按摩师的话;一般标准的泡法是十五分钟为一节,要离池(泡太久皮肤会起趋脱皮,且容易引起心血管方面的问题);水温通常不要超过42度摄氏度;泡完注意擦乾身体保暖以防温差大感冒;可於泡澡时适时补充水份,以防脱水;澡池内的配方可以目的及喜好选择;泡完澡擦乾身体后可以擦些乳液保养。